Aulas de Zumba estão de volta no Recanto da Cascata

Após uma pausa para adequações, as aulas gratuitas de Zumba oferecidas pela Prefeitura de São Roque estão de volta. As super aulas, ministradas pela professora Lua, acontecem às segundas e quartas, das 9h às 10h, e terças e quintas, das 18h às 19h, no Recanto da Cascata.

O exercício mistura movimentos aeróbicos já conhecidos de quem faz atividade física com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue. É uma ótima opção para quem quer se exercitar de forma divertida e, ainda, ficar em forma.

“Em uma hora de atividade, é possível perder muitas calorias. Além disso, é uma atividade divertida, que traz benefícios ao corpo e promove interação com os ritmos”, conta o chefe da Divisão de Esportes, Ricardo Barbosa.

Não há necessidade de inscrição para a participação nas aulas. Mais informações pelo telefone (11) 4712-3741, na Divisão de Esportes e Lazer.