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Ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, laranja, pera, ameixa e pêssego se destacam quando o assunto é o fortalecimento do sistema imunológico. A nutricionista Renata Guirau do Oba Hortifruti, com unidade no Iguatemi Alphaville, explica como elas agem no organismo e dá dicas de receitas para incluí-las no dia a …
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